Cum prevenim gripa și răceala?

Deși aceste boli sunt greu de prevenit, există câteva metode pentru a le evita:
- evitarea contactului cu cei infectați;
- spălarea mâinilor cât mai frecvent;
- folosirea lămpilor bactericide în școli și grădinițe pentru dezinfecția aerului și a suprafețelor contaminate de virusuri;
- reținerea copiilor acasă în perioada în care sunt bolnavi, pentru a evita raspândirea virusului;
- evitarea atingerii ochilor, nasul sau gurii: microbii sunt răspândiți mai ușor când se atinge un obiect contaminat și apoi ochii, nasul sau gura;
- cea mai bună metodă de prevenție a gripei este efectuarea vaccinului antigripal anual.

Back